Wir vermissen die regelmäßigen Treffen im AVA-Kiez mit dem Quartiersmanagement Auguste-Viktoria-Allee sehr! Mit euch zu kochen, zu essen und uns gemeinsam über klimafreundliche und gesunde Ernährung auszutauschen macht uns immer eine große Freude.
Es wird wohl leider noch eine Weile dauern, bis wir wieder gemeinsam mit euch und unseren Ernährungsexpert*innen am Tisch sitzen werden. Doch auch wenn wir die leckeren und nachhaltigen Ideen für den Alltag zurzeit nicht persönlich mit euch teilen können, wollen wir euch weiterhin mit Rat und Tat zur Seite stehen!
Wenn ihr nicht zu uns kommen könnt, dann kommen wir eben digital zu euch nach Hause und zeigen euch, wie ihr eure Einkäufe richtig lagert oder wie ihr ein leckeres, gesundes Porridge zubereitet. 🍎🍐
Ist der Joghurt am besten im oberen, mittleren, unteren Fach oder vielleicht in der Kühlschranktür aufgehoben? Gehören Tomaten in den Kühlschrank? Und wo hat der Kühlschrank überhaupt welche Temperatur? Wusstest du zum Beispiel, dass Äpfel Reifegase ausstoßen und deshalb separat gelagert werden sollten? 💭 Auf alle diese Fragen geben wir euch in unserem Video „Gewusst wie: Lebensmittel richtig lagern“ eine Antwort! Das Video findet ihr unter: https://www.youtube.com/watch?v=Daj6Ghe_3hI&t=4s
Außerdem laden wir euch zu einem kleinen Frühstücks-Tutorial ein. Unsere Ernährungsexpertin Ramona Holzer zeigt euch, welche Zutaten im Müsli und Porridge auf keinen Fall fehlen sollten und wie die Kids besonders großen Spaß bei der Zubereitung ihres Frühstücks haben. Wie wär’s zum Beispiel mit Apfelmark im nächsten Porridge? 🍏
Seid gespannt auf all die köstlichen, gesunden Tipps und Tricks von Ramona in unserem Video „Ein gesunder Start in den Tag mit Müsli und Porridge“: https://www.youtube.com/watch?v=W-DNFx3Odeg
Euer Team von RESTLOS GLÜCKLICH e.V.
